アーユルヴェーダ:エステサロン
ダイエットをしたいというのは、つまるところ見た目をよくしたいということではないでしょうか。世の中には、いくら食べてもなかなか太らない体質の人と、少しだけ食べても、すぐに太ってしまう体質の人がいます。
インドの医学、アーユルヴェーダでは太りやすい体質の人のことを水（カッパ）体質、痩せ型の体質の人のことを風（ヴァータ）体質というそうです。
アーユルヴェーダのエステサロンというのが、最近はとても人気のようです。デトックスや美肌コース、あるいは伝統的なゴマ油を使ったものなど、いろいろあるようなので興味のある方は、試してみられるのも良いでしょう。
余談かもしれませんが、インドのアーユルヴェーダとともに伝統医学として有名なのが中国の漢方、イランのユナニです。
太りやすい人というのは栄養の吸収がよいわけです。少しだけ食べたことによって太ってしまうというのは損したような得したような複雑な気分ですね。本当に太りやすい人というのは水だけ飲んでも太ってしまうなんてことも冗談半分にいわれます。
しかしながら、運動してもなかなか痩せないという人に限って（特に女性ですね）間食にキャンデイーやチョコレートを少しづつではあるけれども食べていたりします。女性の場合、こうした甘いものの間食は脳に糖分などの栄養を送り込んでやらないと思考力が低下するからだということを言う人もいるようですが、果たして本当でしょうか？